NutritionCrevette : 21 g de protéines pour 100 g, peu de calories mais du sodium à surveiller
Riche en protéines (≈21 g/100 g) et très peu calorique, la crevette est idéale en repas léger. Mais le cholestérol et surtout…

Bien-être sportif · Mozac & alentours
Entraînement fonctionnel, nutrition et récupération : des guides clairs pour tous les profils, du tout premier pas au sportif confirmé.
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