Présentation de Xavier

Ton parcours ?

Je m’appelle Xavier, j’ai 27 ans et je suis coach sportif depuis 4 ans et j’exerce dans la box de Crossfit Mozac depuis bientôt 1 an. Ayant pratiqué l’athlétisme pendant 11 ans et spécifiquement le lancer de disque dans les dernières années, je souhaitais trouver une activité qui me permettent de me dépasser au quotidien que ce soit physiquement ou mentalement.

Pourquoi le CrossFit ?

Quelle n’a pas été ma surprise quand j’ai réalisé mon premier wod (entraînement) au sein d’une box de Crossfit. Je me suis rendu compte ma condition physique n’était pas au niveau que j’espérais, que ce soit en terme de cardio ou de force. C’est ce qui m’a motivé a continuer cette activité à raison de 5 à 6 fois par semaine afin de devenir une meilleure version de moi-même ! Deux ans plus tard, ma condition physique s’est grandement amélioré, je suis plus fort et bien plus endurant que je ne l’ai jamais été, bref je me sens bien !

Ce qu’il t’a apporté ?

La pratique du Crossfit m’a permis d’atteindre mes objectifs. Ce que j’aime le plus dans ce métier, c’est d’aider les adhérents à évoluer, au niveau physique bien sûr mais également au niveau psychique. Je profite également du fait que tous les adhérents rentrent dans la box avec leur soucis et leurs tracas du quotidien mais quand ils en ressortent, ils ont tous le sourire aux lèvres parce qu’ils sont fiers d’eux et ont passé un très bon moment avec la communauté. Pour toutes ces raisons, j’espère continuer cette activité en tant que coach et athlète aussi longtemps que possible !